KINDER - UND JUGENDCOACHING

Hilfe und Unterstützung für Kinder und Jugendliche

Ich begleite Kinder und Jugendliche und ihre Eltern, bei Herausforderungen wie:
​
  • ADHS / ADS
  • Autismus-Spektrum-Störungen (ASS)
  • Hochsensibilität
  • Ängsten, Phobien und Panikattacken
  • Mobbing
  • Prüfungsängsten und Lernblockaden
  • Blackouts
  • Schulstress und Leistungsdruck
  • ​Schwierigkeiten in der Pubertät

Woran wir gemeinsam arbeiten
  • Belastende und negative Erfahrungen lösen
  • Entspannung lernen und innere Ruhe finden
  • Selbstvertrauen stärken
  • Persönliche Weiterentwicklung fördern
  • Neue Perspektiven und Handlungsmöglichkeiten entdecken

Mein Ziel ist es, Kinder und Jugendliche zu unterstützen, damit sie wieder freier denken, fühlen und handeln können und ihren Weg mit mehr Leichtigkeit und Zuversicht gehen.


Was brauchen Kinder und Jugendliche?

Was Kinder und Jugendliche brauchen​
  • Liebe und Wertschätzung
  • Entwicklungsmöglichkeiten
  • Eine sichere Zukunftsperspektive
  • Klare Grenzen und Regeln
  • Gesunde Ernährung
  • Zuverlässige Bezugspersonen
  • Ein geschütztes Umfeld zum unbeschwerten Aufwachsen
Herausforderungen im Alltag
  • Hoher Leistungsdruck
  • Überforderung durch Erwartungen
  • Negative Erlebnisse und belastende Emotionen
  • Innere Blockaden, die im Schlaf nicht verarbeitet werden können
  • Kraft- und Energieverlust
  • Einschränkungen im Denken, Fühlen und Handeln
  • Schwierigkeiten, das eigene Potential auszuschöpfen – trotz Disziplin und Einsatz
Meine Unterstützung
  • Methoden zur Lösung emotionaler und mentaler Blockaden
  • Förderung von innerer Balance und Stabilität
  • Stärkung der Ressourcen, damit Kinder und Jugendliche wieder frei denken, fühlen und handeln können

Coaching 

Gerne erläutere ich Ihnen in einem persönlichen Gespräch – auf Wunsch auch telefonisch – welche Möglichkeiten und Methoden ich anbiete, um die aktuelle Lebenssituation Ihres Kindes oder Jugendlichen zu verbessern.​​

Wie ein Gespräch mit Kindern und Jugendlichen abläuft 
​
In Gesprächen mit Kindern und Jugendlichen steht für mich Vertrauen an erster Stelle. Ich spreche mit ihnen offen über ihre Themen, Sorgen und Wünsche und zwar ohne die Eltern direkt zu informieren. Diese geschützte Atmosphäre hilft ihnen, sich zu öffnen und stärkt die Zusammenarbeit.
Gleichzeitig gilt eine klare Grenze: Wenn ein Kind oder ein Jugendlicher etwas Belastendes oder Gefährliches erzählt, das für seine Sicherheit wichtig ist, bespreche ich mit ihm oder ihr, dass die Eltern nun informiert werden müssen. Ich erkläre ruhig und verständlich, warum das notwendig ist, und begleite den Prozess einfühlsam.
​
So entsteht ein Rahmen, der sowohl Vertrauen als auch Sicherheit bietet.

Ich arbeite jeweils am Freitag in der Gemeinschafts-Praxis der Vitaloase an der Feldmoosstrasse 5, 8833 Samstagern. Öffnungszeiten: 07.30 - 12.00 Uhr / 13.00 - 18.00 Uhr. Spätere Termine können in Ausnahmefällen vereinbart werden. Handy: 079 245 72 69, E-Mail: coaching@sandrakirner.ch.